51网讯 （陈蓉 记者 吴健）为保障职工的身心健康，进一步提高职工心理健康水平和综合职业能力，自7月以来，绵阳市涪城区开展了“一起ACT 提升心能量”主题职工心理赋能系列活动。

活动由涪城区总工会主办，涪城区干部职工心理服务中心承办。活动共分四期，第一期“创造性无望 尝试新方法”的活动让参与者认识到成长型思维的重要性；第二期“开放—认知解离与接纳”的活动使参与者学习了接纳的重要性；通过第三期“专注—活在当下与以己为景”感受到正念下的心流体验；第四期“投入—明确价值与承诺行动”收获了学习后的知行合一，才能得到真正的改变。

接下来，区总工会、区干部职工心理服务中心将继续关注全区职工心理健康领域，通过持续开展类似的活动，为广大职工提供更多的心理支持和帮助。