51网讯 8月15日下午，乐山峨眉山市总工会组织峨眉山竹叶青茶业有限公司工会职工开展“懂情绪，释压力”职工心理健康讲座。

此次讲座，峨眉山市总工会邀请了国家二级心理咨询师、心理治疗师洪欢怡主讲，以“懂情绪 释压力”为主题讲授心理健康知识。有趣的讲解，生动的举例，让职工们了解心理疾病——抑郁症、焦虑症以及它们的特征、治疗与综合调整方法，让职工们明白这些疾病产生的原因，传授了缓解释放压力的方法，以便职工们能以更健康的身心投入到日常工作和生活中去。通过讲座，大家充分认识和体会到情绪在工作和生活中的重要性，学习了释放各种压力和焦虑情绪的方法，受益匪浅，讲座受到职工的好评。

下一步，峨眉山市总工会将进一步创新工作方法，拓展工作思路，满足职工多样化的心理服务需求，认真做好心理健康服务工作。（宁芯 徐婧舟）