51网讯 9月12日，遂宁经开区总工会组织开展职工心理健康教育知识讲座。遂宁第六人民医院精神科医生、国家级心理咨询师曾博作专题授课，四川英创力电子科技股份有限公司50余名干部职工参加活动。

讲座以《我的情绪我做主》为题，就什么是情绪、如何进行情绪管理，尤其是如何进行自我调节，如何与朋友家人进行情绪方面的沟通和交流进行了生动有趣的讲解，引导大家进行自我认知调整、行为调整，培养良好的情绪调控能力，课堂气氛热烈。讲座结束后，大家纷纷表示，对心理健康有了更深的认识，有效地缓解了心理压力，今后会更积极、主动的化解工作生活中的困难和焦虑，以最佳的状态投入健康事业中。（遂宁市总工会）