51网讯  为进一步加强关心关爱职工心理健康工作，提升广大职工心理自我关怀和自我调节意识，增强职工应对心理压力和情绪管理能力，3月27日，攀枝花盐边县总工会在职工服务中心开展以“心有阳光 同心向富”为主题的心理沙龙活动。

活动现场，大家围坐在一起，以名字接龙的方式做自我介绍的同时消除彼此的陌生感，随后，又进行了成语接龙、冥想等减压游戏，所有人在互动环节中都积极参与，充分展现了乐观向上的精神面貌和轻松欢快的游戏氛围。

本次心理主题沙龙还邀请了二级心理咨询师李兴会来为大家讲解心理课程，带领大家了解到情绪是什么，常见的情绪认知偏差，压抑情绪带来的后果等知识，通过一系列案例故事，层层递进，深入浅出地讲解了缓解压力与消除负面情绪的技巧与方法。

在活动的最后，大家还自己动手制作了五彩锦缎香囊，赠送给现场一起互动的伙伴，表达着彼此的祝福和赞美，赠送完后大家分享此次活动心得，并对以后的活动提出了宝贵的建议。（攀枝花盐边县总工会）