51网讯 为丰富职工业余文化生活,提升职工身心健康水平,5月7日,达州高新区总工会2025年“高新工课”职工业余兴趣班第一期正式开课。本期聚焦高新职工所需所盼,为58名职工定制开设瑜伽与八段锦两大热门课程。

瑜伽课程由从业多年的音乐流资深教练领衔,结合现代职场人群特点,设计减压塑形、身心平衡的课程内容,助力职工在舒缓运动中释放压力、提升柔韧性与专注力。

八段锦课程由获得国家一级裁判员称号的通川区健身气功协会常务副会长亲自指导,通过理论讲解与动作示范,系统传授这一传统养生功法的历史渊源、健康效益及呼吸与动作的协调技巧,帮助职工科学强身健体。

兴趣班采用“碎片化时间充电”模式,为职工提供放松身心的机会。未来,区总工会将继续以职工需求为导向,探索更多普惠性文体活动,如舞蹈、摄影等课程,并计划结合职工反馈动态优化课程体系,为职工全面发展提供持续支持。(周伶玲)