51网讯（陈永春 记者邓霞 文/图）为积极应对我国超重肥胖率超50%的严峻形势，响应国家卫生健康委“体重管理年”行动号召，5月21日，以“聚焦全民体重管理，共筑健康生活新生态”为主题，自贡市大安区举办了专题讲座。讲座吸引了辖区内机关、企事业单位140余名职工到场聆听。

以《减重长期维持——健康从减重开始》为题，自贡市第四人民医院内分泌代谢病科、临床营养科主任，减重·体重管理中心主任，主任医师邓春颖深入剖析了减重过程中的关键要点，指出减重并非一蹴而就，需要长期坚持科学的方法，只有通过合理的饮食控制、适量的运动以及良好的生活习惯养成，才能实现减重的长期维持。她清晰的讲述，让职工们对减重有了更科学、更全面的认识。

随后，自贡市第四人民医院减重·体重管理中心秘书，临床营养科副主任护师吴金玉带来《减脂养生，膳食搭配》的讲座。她详细讲解了如何通过合理的饮食搭配实现减脂养生，强调食物的多样性和均衡性，为职工们提供了实用的膳食建议，让大家明白了科学饮食在体重管理中的重要性。

据悉，专题讲座的举办广泛普及了职工体重管理知识，推广了科学减重方法，纠正了盲目节食、药物依赖等误区，为构建支持性环境，鼓励职工养成健康生活方式起到了积极的推动作用。自贡市大安区总工会表示，将持续推进“体重管理年”三年行动，关注职工健康，为全民健康事业贡献工会力量。