51网讯  为加强职工人文关怀与心理疏导，提升职工心理健康意识，6月10日，巴中南江县县总工会联合县卫健局举办职工心理健康知识讲座，特邀四川大学华西临床医学院临床心理学博士、副主任医师孟雅婧授课，全县各机关、企事业单位近百名干部职工参加讲座。

讲座中，孟雅婧从专业视角阐释心理健康的重要性，结合职工工作特性，精准剖析当前职工生活中的压力源，并提出有效应对策略，系统讲解情绪管控、自我调节及压力释放的方法。现场职工纷纷表示，此次讲座内容丰富、通俗易懂，让大家掌握了接纳情绪、调适心态、放松身心等技巧，要以阳光、积极心态投入到工作生活中去。

下一步，南江县将持续深化职工心理健康服务，创新服务模式，拓宽服务路径，不断提升职工心理健康水平，为职工提供更优质、更贴心的心理健康服务。（肖鲁 何佳蔚）