51网讯 近日，广安前锋区总工会联合区卫健局在全区机关领域开展健康知识宣讲活动，重点围绕心肺复苏等急救技能及常见健康问题防治进行讲解，来自全区各机关单位的150余名干部职工参与。

活动中，邀请到区人民医院资深急救师姚贵明老师担任主讲。讲师结合机关干部工作特点，从常见慢性病预防、办公族健康保养等方面进行科普，提醒大家关注久坐、用眼过度等问题，养成科学作息和运动习惯。

在核心环节——心肺复苏技能教学中，讲师通过理论讲解与实操演示相结合的方式，详细介绍了心肺复苏的操作步骤、动作要领及注意事项，从判断意识、呼救、胸外按压到人工呼吸，每一个环节都进行了精准示范。现场设置了模拟人教具，干部职工分组进行实操练习，讲师逐一纠正动作偏差，确保大家掌握正确操作方法。此外，活动还讲解了海姆立克急救法等实用技能，解答了职工关于应急处置的疑问。

参与职工纷纷表示，此次宣讲内容实用、针对性强，不仅学到了心肺复苏等关键时刻能救命的技能，也增强了自身健康管理意识。（邓宇芹）