51网讯（峨工  记者 杨诚波）为进一步关心关爱职工心理健康，缓解工作与生活压力，提升职工自我心理调适能力，营造和谐健康的工作氛围。9月4日，峨边彝族自治县总工会组织开展了2025年职工心理健康沙龙活动。30名职工代表积极参与此次活动。

       活动在轻松、温馨的氛围中进行。县总工会特邀国家认证专业心理咨询师贾晨艺担任主讲，围绕常见的心理压力来源、情绪管理技巧、积极心态培养等内容，通过知识讲解、互动问答、趣味游戏等多种形式，引导职工正确认识心理健康的重要性，学习掌握实用的心理减压方法。在沙龙互动环节，职工们敞开心扉，结合自身实际，分享了在工作、生活中遇到的压力与挑战，并在老师的引导下共同探讨应对策略，现场气氛热烈融洽。

       参与活动的职工纷纷表示，此次沙龙内容贴近需求、形式新颖有趣，不仅增强了对心理健康知识的了解，也学到了很多行之有效的压力管理方法，感受到了工会组织“娘家人”的温暖关怀。活动结束后，大家感觉身心得到了放松，将以更加积极乐观的心态和饱满的精神状态投入到未来的工作和生活中。

    下一步，峨边县总工会将继续关注职工多元需求，不断创新服务形式，持续开展内容丰富、形式多样的心理健康服务活动，为广大职工的心理健康保驾护航，助力构建和谐劳动关系，促进县域经济社会健康发展。