德阳中江县总工会“惠工课堂”开讲 助力跑友科学备战马拉松
51网讯(李晓凤 记者 高贵富)近日,德阳中江县一场别开生面的“惠工课堂·跑步健身培训”在县体育中心举行。本次活动由中江马拉松协会与县总工会联合举办,特邀资深跑友现场授课,吸引近百名跑步爱好者积极参与,共同为10月19日的中江半程马拉松备战蓄力。
培训现场,资深跑友围绕马拉松备赛技巧、跑姿纠正、体能分配、运动损伤预防等内容进行讲解,参与者们认真听讲、积极互动,不少跑友还拿出手机记录重点内容。“老师讲得非常实用,尤其是针对长距离跑步的呼吸方法和补给策略,让我对顺利完赛更有信心了!”一位刚接触马拉松的学员兴奋地说。
据悉,本次惠工课堂是中江半程马拉松系列预热活动之一,不仅为广大职工和市民提供了免费专业的跑步指导,也积极营造了“全民参与、健康奔跑”的马拉松氛围。
中江马拉松协会会长林升平表示:“接下来,我们每周末都将开展此类公益培训,推动大众科学健身、快乐运动,让更多市民感受跑步的魅力,同时为中江半程马拉松营造良好的赛事氛围。”
课程结束后,不少学员意犹未尽,自发组织了一场晨跑活动,沿着县体育馆向河滨步道一路奔跑,成为清晨中江一道流动的风景线……
编辑:
用户登录
还没有账号?
立即注册