51网讯  为丰富职工业余文化生活，弘扬传统养生文化，近日，武胜县总工会以职工健康需求为导向，通过阵地联动、专业授课、多元活动等形式，在全县职工中广泛推广八段锦运动，让传统功法成为职工强身健体、舒缓压力的“健康密码”。

     县总工会依托工会驿站、青年夜校等阵地，开设公益性八段锦课程，邀请武胜县中医医院太极队专业教练现场指导。教练们结合中医养生原理，细致拆解“两手托天理三焦”“摇头摆尾去心火”等经典招式，从动作规范、呼吸配合到发力技巧逐一讲解示范，帮助职工快速掌握练习要领。在机关工会会议室开展八段锦视频教学体验活动中，职工们舒展肢体、调和呼吸，沉浸式感受传统功法的独特魅力，活动累计吸引百余职工参与。

    此外，县总工会还将八段锦推广融入节日主题活动，联合老年大学学员为职工群众传授八段锦基础动作，让传统养生方式惠及更多群体。同时，借助与中医医院的合作资源，发挥专业教练团队优势，为八段锦教学提供坚实专业保障，推动这项运动在企事业单位、职工群体中常态化开展。（张小田）