51网讯（陈婷 记者高贵富）11月21日，中江县总工会在职工服务中功举办“脆皮职工们的养生局——中医智慧，点亮健康职场生活”普惠体验活动。活动旨在回应职场人群普遍存在的亚健康问题，通过生动有趣的形式，引导职工关注自身健康。

活动现场邀请资深中医师进行主题分享，深入浅出地讲解了冬季养生要点及颈椎、熬夜、情绪等常见困扰的中医调理方法。

活动环节注重互动与实践，包含“八段锦”简化版教学、拍打操练习及穴位按摩指导，帮助职工即时缓解疲劳。现场特设养生茶饮品鉴区，提供多款功效茶饮并讲解其适用场景。参与者还可体验脉诊咨询，并将获赠内含艾草贴、足浴包等的定制“冬日养生包”，将健康关怀延伸至日常生活。

本次活动以“脆皮”自嘲引发共鸣，融专业知识与轻松体验于一体，切实助力职工提升健康素养，以更佳状态投入工作与生活。