51网讯  4月10日，珙县总工会创新打造“心理健康知识普惠课堂”走进巡场镇安民社区，30名职工参与学习。

     课堂上，培训老师结合职场特点，围绕“心理问题产生的主要原因、情绪与压力对身心的不良影响”切入，通过大脑供血对比图直观呈现压力危害，让职工深刻认识身心关联；针对“高重复工作倦怠感应对、职场人际关系处理、职场自信提升、面对批评指责的心理建设”等高频痛点，结合真实案例拆解分析，传授科学调适方法与实用技巧。现场氛围轻松融洽，职工们认真聆听、积极互动，在交流中解锁心理调适密码。（珙县总工会）