51网讯  5月11日,达州高新区总工会2026年第二期“高新工课”太极拳公益兴趣班式开课。来自辖区的30余名职工开启一场以太极健体、以文化养心的养生学习之旅。

为保证教学质量,本次课程特邀通川区健身气功协会常务副会长龚秀英现场授课。课堂上,龚老师深入浅出地讲解了太极拳的养生精髓、呼吸要领与身法步法,耐心拆解基础招式、逐一规范动作细节,带领职工在舒缓的节奏中松沉筋骨、安顿身心。

作为职工日常的温暖陪伴,“高新工课”精准聚焦职场健康痛点。久坐办公、压力繁重是许多职工的常态,而太极拳刚柔并济、舒缓康养,能有效缓解颈肩腰背劳损,释放工作疲惫,兼具修身静心、涵养气质的功效,帮助职工以更饱满的身心状态投入工作与生活。

近年来,达州高新区总工会持续深耕“高新工课”普惠品牌,紧扣职工健康需求,利用业余时间开展免费教学,把贴心服务送到职工身边。用心用情做好暖心服务,不断增强职工的幸福感、归属感与凝聚力。(杨  林)