51网讯（刘梦 记者 吴健） 为关心机关干部身心健康，强化干部心理疏导、提升履职能力，近日，绵阳涪城区总工会联合区委组织部举办机关干部压力管理与心理调适专题讲座，全区140余名机关干部参加学习。

本次讲座紧扣机关干部职场特点与心理需求，坚持贴合岗位、精准赋能的原则，特邀专业心理健康讲师授课，通过真实案例分析、现场互动体验、情景模拟指导等多样化形式，系统讲解压力识别、情绪接纳、心态重塑、自我调节的科学方法，为全体参训干部送上一场实用的心理健康辅导课堂。

参会人员纷纷表示，本次讲座精准贴合机关工作实际，有效帮助自己解开了心理困惑、掌握了减压技巧。

此次讲座为机关干部传授了科学心理调适技巧，缓解了岗位工作带来的心理压力。下一步，区总工会将立足干部职工健康实际需求，常态化组织开展各类身心关爱活动，切实保障干部职工队伍以良好身心状态投入工作。