51网讯(雷钱良 何小琼 记者 骆寓言)为深入贯彻落实职工职业生涯全过程关爱政策,切实提升职工心理健康素养与职场人际协调能力,5月28日,中铁八局建筑公司工会联合成都市金牛区总工会在公司本部共同举办“职场人际管理与情绪转化”专题公开课,特邀成都市心理咨询行业协会专家团队梁巧、周丽红两位老师授课,线上线下同步覆盖100余名职工。此次活动以“心理赋能·和谐职场”为主题,通过理论讲授、互动体验与实操训练相结合的方式,为建筑行业职工量身打造心理健康支持方案。

本次课程由成都市心理咨询行业协会员工心理健康专委会核心专家团队主讲。梁巧老师为国家二级心理咨询师,作为专委会首席讲师、太阳岛心理首席心理咨询师及督导,拥有西南大学心理学硕士学历及12000余小时心理咨询实践经验,擅长存在-人本主义治疗与积极心理学应用;周丽红老师担任专委会秘书长及国家二级心理咨询师,深耕团体心理辅导、沙盘游戏治疗及青少年情绪管理领域,其设计的“心理沙盘陪伴技术”在职工家庭关系调适中成效明显。两位讲师结合建筑行业高强度、流动性强的职业特性,量身定制课程内容,精准对接职工需求。

课程以“情绪觉察-转化-赋能”为主线,设置三大核心模块:情绪觉察与自我关怀,通过正念冥想引导职工识别工作压力源,借助“情绪温度计”工具实现负面情绪可视化,结合建筑行业典型场景进行案例剖析;人际沟通实操训练:运用“非暴力沟通四步法”模拟工地班组冲突、甲方对接等场景,强化职工表达需求与倾听能力;心理资源建设:推广“职场心理急救包”理念,包含压力释放技巧、社会支持网络搭建及心理热线使用指南,同步建立职工心理档案跟踪机制。特别设置“沙盘筑梦”环节,职工通过团队搭建建筑模型隐喻职场关系,在两位老师引导下实现潜意识表达与团队共识构建。

针对建筑行业长期野外作业、家庭陪伴缺失等痛点,课程创新融入“家庭系统平衡”维度。梁巧老师结合其主持的500余小时EAP服务经验,设计“工地-家庭”双场景压力管理方案,教授职工通过“微习惯打卡”维系亲子关系,利用“家庭情绪气象图”实现远程情感联结。同时,针对项目管理人员,重点培训“压力传导阻断术”,通过角色扮演学习向下属传递正向情绪,避免负面情绪扩散。

课后调研显示,90%以上的职工至少掌握2种情绪转化工具,85%的管理人员表示将优化团队沟通机制。公司工会后续将持续开展EAP培训,选拔一线职工担任心理健康联络员,并联合集团公司工会和地方工会开通24小时心理援助专线,构建“预防-干预-成长”全周期支持体系,有效缓解和疏通职工及家属心理压力。此次活动不仅强化了职工心理韧性,更为建筑行业探索职工关怀模式提供了创新范本,助力企业打造“健康型、活力型、和谐型”团队文化。