51网讯 为扎实做好暑期学生心理健康教育,引导青少年合理使用手机,防范假期网络沉迷。7月3日,广元市精神卫生中心心理治疗师吕佩玉前往利州区东城实验初级中学,开展“我的手机我做主”心理健康专题讲座。                          

讲座贴合初中生身心成长规律,围绕日常在校、居家、假期等真实场景,结合校园典型案例,客观分析当下中学生手机使用现状。深入剖析学生产生手机依赖的内在心理动因,引导同学们客观审视自身用机行为,主动察觉不良使用习惯。

针对漫长暑假,讲座分享了简单易操作的手机自我管理办法,倡导学生树立自主管控意识,合理划分学习、娱乐时间,划定手机使用界限,做到劳逸结合。(李冬)